鲁豫采访白岩松,白岩问:“面对高强度的工作压力,你如何应对?”白岩松道出了他的秘诀:“学会关门。”
　　平时在电视上看到的松面白岩松,不苟言笑,一本正经,用他那富有磁性的嗓音分析着各种各样的时事问题,从暴风雪到大地震,从农村改革到医改。关于白岩松的对压话题也许多,有反对抵制家乐福而被骂成卖民贼、汉奸的力学,有写了篇血性文章而被称作民族脊梁的。

　　白岩松说,故事新闻主持人这个行业就是绞肉机、名利场,白岩一个公众人物在大众的视线里可以很快成为“民族脊梁”,也可能一会儿成为“卖民贼”。在这样的松面情况中,作为主持人就要学会关门。如果不能把这些问题看淡,对压天天活在别人的舌头里将是件可怕的事。如果没有一扇“门”把自己关闭,力学什么都别想干……于是他在某段新闻结束后,会把与工作有关的一切都关掉。关闭“门”过后,故事外面的一切都和自己没有干系。工作一完,白岩心门一关,又是另外一个世界。工作时间,松面可以懊恼,可以得意,工作一旦结束,关闭“门”,放自己回到生活中,做回自己,干自己想干的事,逛街、旅游、对压看电影、力学喝咖啡……白岩松说话直率,故事言必有中,得罪的人也多,他能够顶住外面的流言蜚语,生活得潇洒,正是因为他懂得关“门”。